Jak dosáhnout normální hmotnosti a pokud je vyšší, jak ji snížit? A jak si potom vysněnou váhu udržet? Na tyto základní otázky odpovídají ve dvojrozhovoru farmakoložka a ředitelka inPHARM CLINIC PharmDr. Lucie Kotlářová a fitness kouč a mistr světa v klasické kulturistice v jedné osobě Jiří Schäfer. Jejich slova mají tu správnou váhu, protože oba hovoří nejen na základě odborných teoretických znalostí, ale ze své vlastní praxe a osobní zkušenosti.

Dvojrozhovor vyšel v časopisu pro lékárníky FarmiNews a přečíst si ho můžete celý pod tímto odkazem:
http://www.edukafarm.cz/data/soubory//casopisy/FN%203-2021/06%20Vaha.pdf

 

Mohlo by vás zajímat

Preventivní medicína

17. 6. 2019

Tým inPHARM CLINIC vám sestaví individuální program pro vylepšení vaší celkové zdravotní kondice se zaměřením na prevenci civilizačních onemocnění. [více]

Bolesti pohybového aparátu

17. 6. 2019

Bolí vás často svaly nebo klouby? Máte bolesti zad kvůli práci u počítače? Jste profesionální sportovec? Máme pro vás program šetrné a bezpečné léčby, který vám „ušijeme na mí [více]